MargaRT el 13/01/2010 - 13:30 nos informa:

Mayores en forma

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Los mayores del distrito madrileño de Tetuán contarán a partir del el 26 de enero y hasta el 27 de mayo del programa 'Ejercicio al Aire Libre', que se celebrará en el parque de la Plaza Leopoldo de Luis con el objetivo de ayudar a este colectivo a mantener unos hábitos de vida saludables.

Según ha informado el Ayuntamiento de la capital las clases, organizadas por la Junta Municipal, serán impartidas por una monitora de actividades deportivas, que enseñará a los alumnos el buen uso de los aparatos en dos sesiones semanales de una hora de duración cada una -de 12 a 13 horas- para grupos de 20 a 30 personas.

Los interesados en el programa han de ser mayores de 60 años que no posean contraindicaciones médicas para el ejercicio, empadronados en el distrito y que cuenten con la tarjeta del mayor.

"El carácter complementario de este programa de ejercicios al aire libre, unido a los que habitualmente se realizan en los centros de mayores, mantendrán a los vecinos más veteranos en perfecto estado de forma y, por tanto, con una salud envidiable", explicó la concejala-presidenta del distrito, Paloma García Romero.

Con anterioridad, están programadas charlas divulgativas en el centro de mayores Pamplona el lunes 18 de enero a las 12 horas, en el de Remonta el miércoles 20 de enero a las 12 horas y en el de Leñeros el jueves 21 de enero a las 12 horas.

Fuente: Europa Press